Rụng tóc mà chị em nào cũng đã và đang gặp phải. Rụng quá nhiều tóc khiến cho chúng ta cảm thấy tự ti vì độ dày thưa dần. Nếu chị em nào bị tình trạng rụng tóc nhiều thì tham khảo ngay bài viết Top 10 mẹo trị rụng tóc đảm bảo thành công của list.vn ngay nhé.
MỤC LỤC
Quả bồ kết trị rụng tóc
Bồ kết là loại thảo dược tự nhiên từ xa xưa đã được các mẹ, các chị tin tưởng dùng trong săn sóc tóc, ngăn rụng tóc hiệu và thúc đẩy mọc tóc. Với thành phần cực kì giàu Saponin – loại hợp chất có công dụng kháng viêm, tẩy sạch và đặc biệt là trị nấm da đầu, bồ kết tương tự như loại “thượng dược” được sử dụng trong điều trị nấm da dầu, nấm chân tóc.
“cực phẩm” dân gian trị rụng tóc – Bồ kết
Xem thêm Top 15 dầu gội cho tóc khô xơ tốt nhất hiện nay
Hướng dẫn cách làm
- Dùng khoảng 10 quả bồ kết khô đen nướng trên bếp than (hoặc bếp tro), nướng đều 2 mặt đến khi có mùi thơm dịu, bẻ lõi bên trong thấy ngả màu vàng là được (ban đầu lõi bồ kết dạng keo và có màu trắng đục). Thời gian bồ kết chín cực kỳ nhanh, chỉ khoảng từ 30 – 60 giây.
- Sử dụng bồ kết đã nướng bẻ vụn và cho vào túi vải lọc, thít miệng lại (hoặc có thể gói vào tấm vải mỏng, buộc chặt miệng) để tiện vớt bồ kết và tránh làm nước bị cặn.
- Cho nguyên liệu vào nồi đun cộng với 3 – 5 lit nước sạch.
- Khi nồi nước sủi thì tắt bếp và ngâm khoảng 10 phút cho bồ kết phai ra nước. Nước bồ kết mang lại được có màu vàng đậm hoặc nhạt (tùy thuộc vào số lượng bồ kết).
- Lấy túi vải lọc vò nát để tinh dầu bên trong hạt bồ kết phai ra nước.
- Sử dụng nước bồ kết đã đun hòa với nước tinh dầu bồ kết cho bớt nóng và tiến hành gội đầu.
- Thực hiện tuần 3 lần và theo dõi sự thay đổi mái tóc của bạn sau 2 tháng.
Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi
Cách làm:
- Sử dụng vỏ một quả bưởi tươi (hoặc vỏ bưởi đã phơi khô) rửa sạch. Cho vỏ bưởi vào nồi đun cùng khoảng 3 – 5 lit nước.
- Khi nồi nước sôi, vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút để các tinh dầu phai ra nước. Lưu ý không đun sôi quá lâu để hạn chế tinh dầu bưởi bị bốc hơi.
- Dùng nước vỏ bưởi hòa cùng nước sạch để vừa ấm và gội đầu. giống như bí quyết đun nước bồ kết, nếu bạn muốn dùng dầu gội đầu thì chỉ nên đun vỏ bưởi với 1 lit nước để mang lại được nước đặc.
- Khi gội đầu, nhớ mát-xa da đầu khoảng 5 – 10 phút giúp các tinh dầu bưởi dễ thẩm thấu hơn.
- Để tóc khô tự nhiên.
- Hành động 2 – 3 lần/tuần. kiên nhẫn thực hiện khoảng 2 tháng và cảm nhận sự thay đổi.
Bạn cũng có khả năng kết hợp nấu nước gội đầu vỏ bưởi và bồ kết (hoặc vỏ bưởi và lá sả) sử dụng gội đầu điều trị chứng rụng tóc. Tuy nhiên, do đặc tính bốc hơi, có thể nếu kết hợp với nguyên liệu khác, bạn nên cho bồ kết (hoặc lá sả) và trước. Khi nước có nhiệt độ cao già thì cho vỏ bưởi vào. Khi nồi nước sôi chỉ có thể đun thêm < 5 phút.
Cam thảo
Rễ cam thảo có tác dụng làm giảm tình trạng kích ứng và đóng vảy trên da đầu. Ngoài ra, nó còn giúp an thần, làm giãn nở lỗ chân tóc, tăng cường đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng các nang tóc yếu. Nhờ đấy mà tình trạng rụng tóc cũng sẽ dần được cải thiện.
Uống trà cam thảo chữa rụng tóc tại nhà đạt kết quả tốt
Cách trị rụng tóc tại nhà tiện lợi nhất từ cam thảo là sử dụng thảo mộc này dưới dạng trà. Bạn thu thập 2 thìa rễ cam thảo khô bỏ vào trong ấm rồi chế nước sôi vào. Đây nắp lại ủ khoảng 15 phút có khả năng uống được. dùng 3 tách trà một ngày.
Xem thêm Top 7 tiệm làm tóc chất tại sài gòn không nên bỏ lỡ
Massage da đầu giảm lượng tóc rụng
Bạn có khả năng mua các thiết bị mát-xa có bán sẵn trên thị trường hoặc dùng các đầu ngón tay để xoa bóp da đầu hàng ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Bí quyết hành động như sau:
- Bước 1: Chọn không gian thực hiện thoải mái. Bạn có khả năng mở một bản nhạc du dương, vừa nghe vừa massage để thư giãn thần kinh, nâng cao hiệu quả khi hành động.
- Bước 2: Hai bàn tay hơi đan vào nhau đặt lên giữa trán, ngón cái để hai bên thái dương.
- Bước 3: sử dụng lực bàn tay ấn nhẹ vào trán rồi thả ra, lặp lại thêm vài lần nữa.
- Bước 4: Lần lượt di chuyển bàn tay lên phía trên đến chân tóc rồi đi dọc theo đốc mạch lên đến đỉnh đầu. Kết hợp thực hiện động tác ấn thả tay tương tự như trên.
- Bước 5: Day ấn huyệt bách hội ( nằm giữa đỉnh đầu) bằng việc xòe hai bàn tay ra, 2 ngón tay cái đặt vào lỗ tai, ngón giữa vươn thẳng lên đỉnh đầu, các ngón còn lại phân tán đều và ôm chặt lấy các vị trí trên đầu. Ấn nhẹ các đầu ngón tay, ở vị trí huyệt bách hội sẽ có cảm giác hơi căng tức. Giữ vài giây rồi thả ra. Lặp lại động tác nhấn thả 3 – 4 lần.
Trị rụng tóc với dầu dừa
Công dụng:
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thành phần của dầu dừa có chứa Axit Lauric và Axit Capric là những dưỡng chất được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng chống lại vi khuẩn cao giúp làm sạch da đầu và chân tóc từ đó thúc đẩy quá trình phát triển của tóc, làm tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng hiệu quả. Ngoài ra dầu dừa còn có khả năng trị gàu hiệu quả. Lượng Vitamin E dồi dào trong dầu dừa giúp làm suy yếu sự lão lóa của tóc giúp các bạn có mái tóc bóng mượt và mềm mại hơn.
Thực hiện:
- Trước khi gội đầu bạn hãy chuẩn bị một lượng dầu dừa cần thiết.
- Sử dụng tăm bông chấm lên tất cả chân tóc rồi massage nhẹ nhàng da đầu cho dưỡng chất ngấm sâu vào nang tóc.
- Sau đó ủ tóc trong vòng 30 phút – 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu với nước ấm, sau đó xả sạch tóc với nước mát.
- Ứng dụng đều đặn hàng tuần 2 lần bạn sẽ thấy hiệu quả.
Bí quyết trị rụng tóc với tỏi tươi
Công dụng:
Với thành phần chứa nhiều alicin – Chất chống oxy hoá tự nhiên – Tỏi có tác dụng khả quan trong điều trị rụng tóc. Hoạt chất này được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có thể chống lại vi khuẩn cao giúp làm sạch đầu, đánh bay gàu cho bạn chân tóc khỏe mạnh từ đấy thúc đẩy quá trình phát triển của mái tóc một cách mang lại hiệu quả hơn.
Thực hiện:
- Bí quyết 1: áp dụng với người bị rụng tóc: Chuẩn bị 1-2 củ tỏi tươi đem bóc sạch vỏ rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, thoa đều nước cốt tỏi lên tất cả chân tóc kết hợp dùng ngón tay mát-xa da đầu nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Sau đó ủ tóc thêm khoảng 30 phút thì gội đầu sạch. Áp dụng thường xuyên trước những lúc gội đầu.
- Cách 2: ứng dụng cho người bị rụng tóc thành từng mảng: Chuẩn bị vài củ tỏi tươi đem bóc sạch vỏ rồi giã nhuyễn. Sau đó đắp trực tiếp tỏi giã nhuyễn lên vùng da đầu bị rụng tóc. Giữ nguyên trong khoảng 1-2 giờ đồng hồ là tối ưu rồi gội đầu sạch. Ứng dụng ít nhất 2 lần hàng tuần để tóc mau chóng mọc lại đạt kết quả tốt.
Dùng tỏi tươi ngăn ngừa rụng tóc
Xem thêm Top 10 Salon làm tóc đẹp nhất TP. Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Cách trị rụng tóc bằng lá ổi
• Uống trà lá ổi: Bạn chọn lấy một ít lá ổi không quá già cũng không quá non rồi đem rửa thật sạch. Bạn có khả năng đem lá đi cắt nhỏ hoặc để nguyên lá rồi đem đi phơi khô. Khi uống, bạn hãy dùng lá ổi khô này đem pha chung với trà xanh để uống như một bí quyết trị rung tóc tại nhà.
• Gội đầu với lá ổi: Theo cách trị rụng tóc từ thiên nhiên này, bạn chuẩn bị sẵn một nắm lá ổi tươi, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi cũng 1l nước sạch sau đấy để nguội. Bạn sử dụng nước này để gội đầu khoảng 3 – 4 lần hàng tuần để cho công dụng giảm rụng tóc hiệu quả nhất.
• Ủ tóc bằng lá ổi: Bạn cũng chuẩn bị sẵn lá ổi tươi, không sâu và đem rửa sạch rồi giã nát, sau đấy dùng tay xoa chất này lên tóc và da đầu. Hãy nhớ sử dụng tay mát-xa nhẹ nhàng và ủ tóc vào khoảng thời gian 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch
Phương pháp lô hội
Công dụng:
Nha đam được mệnh danh là vua trong những loài thảo dược về làm đẹp. Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nha đam mang trong mình hơn 100 loại vitamin, enzym, nước, axit amin và khoáng chất tốt cho làn da và nhất là mái tóc thế nên lô hội luôn là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ. Nha đam có thể làm sạch, dưỡng ẩm và thúc đẩy nhanh quá trình phát triển của mái tóc.
Thực hiện:
- Sử dụng 2 – 3 lá lô hội, tách lấy phần gel trong suốt.
- Bỏ vào xay nhuyễn cùng 3 thìa nhỏ mật ong.
- Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Ủ tóc khoảng 30 phút rồi xả sạch tóc với nước và gội lại với dầu gội của bạn.
- Hành động liệu pháp này 3 – 4 lần/ tuần trong vòng 2 – 3 tháng để nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
Dùng cỏ mần trầu chữa rụng tóc
Cây cỏ mần trầu
Chuẩn bị: 150g cỏ mần trầu tươi, chỉ thu thập phần lá và thân, bỏ phần bông và rễ đi. Rửa sạch cỏ mần trầu.
1: Sử dụng mát-xa da đầu
- Đem đun với khoảng 500ml nước. Nồi sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun khoảng 15 phút đến khi nước chuyển sang màu xanh thì dừng.
- Vớt bỏ bã cỏ mần trầu, chắt thu thập nước trong, bỏ cặn và bắt đầu cho lên nồi đun cô lại.
- Khi nước còn khoảng 1 chén nhỏ thì tắt bếp.
- Sau khi gội đầu sạch và khô tóc, sử dụng một phần chén nước cỏ mần trầu làm ướt da đầu (phần chân tóc) và mát xa.
- Khi da đầu khô, tiếp tục đổ lần thứ hai và massage. Làm liên tục đến khi không còn chén nước.
- Hành động tuần 1 – 2 lần. kiên trì hành động khoảng 2 tháng sẽ thấy cải thiện chứng rụng tóc, tóc bạc sớm.
2: Đun nước uống
- Đem cỏ mần trầu đun với 1,5 – 2 lit nước lọc. Đun khi sôi thì để lửa nhỏ và đun thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
- Vớt bã cỏ mần trầu và chắt thu thập nước trong, không có cặn.
- Đợi khi nước ấm hoặc nguội thì dùng uống mỗi ngày thay nước lọc.
- Theo dõi kết quả sau 2 tháng áp dụng.
Ngoài công dụng trị chứng rụng tóc, bạc tóc, giúp tóc bóng khỏe hơn, cách đun uống nước cỏ mần trầu nguyên chất còn có công dụng hữu hiệu trong việc tránh các biểu hiện bệnh trĩ, giúp đỡ điều trị người mắc bệnh trĩ tại nhà.
Mẹo trị rụng tóc bằng giấm táo
Ngoài những tổn thương do da đầu khô, rụng tóc cũng có thể do nang lông bị tắc và không đủ dầu. Đây chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn tập trung vào tấn công vào da đầu và nang tóc dẫn đến rụng tóc hoặc nguy hiểm hơn là hói.
Dùng giấm táo có thể giúp làm sạch tế bào da chết và gàu, giải phóng các nang tóc khỏi sự tắc nghẽn, phòng ngừa tình trạng rụng tóc bắt đầu tái diễn
Giấm táo giúp làm sạch da đầu, giảm tắc nghẽn lỗ chân tóc, kích thích tóc tăng trưởng
- Bạn hãy pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1
- Sử dụng hỗn hợp này bôi lên da đầu một khi gội bằng dầu gội
- Để 10 phút rồi xả với nước sạch.
- Chăm chỉ áp dụng 2 lần mỗi tuần để kích thích tóc mới mọc quay lại.
Hồng Quyên – Tổng hợp
Tham khảo ( Rungtoc.vn, TDT, hellobacsi.com,… )
